Piattaforma fitness digitale
Il tuo fitness.
La tua evoluzione.
Programmi di allenamento, coaching personalizzato e strumenti per seguire i tuoi progressi. Tutto in un'unica piattaforma.
Che il tuo obiettivo sia dimagrire, sviluppare massa muscolare, migliorare la forza o ritrovare la forma fisica, AD Training Program ti offre gli strumenti per costruire il tuo percorso.
Nessuna carta di credito richiesta
Il mondo AD Training Program
Non è solo allenamento. È un percorso costruito intorno ai tuoi obiettivi.
ALLENAMENTO
Schede con video tutorial, serie, ripetizioni e recuperi.
COACHING
Percorsi su misura e supporto 1-a-1 con il coach.
NUTRIZIONE
Linee guida alimentari integrate nel tuo stile di vita.
MONITORAGGIO
Peso, misure, foto e storico sempre a portata di mano.
Come funziona
Inizia il tuo percorso in tre semplici passaggi.
01
REGISTRATI
Crea il tuo profilo in meno di 60 secondi, senza carta di credito.
02
SCOPRI E PROVA
Settimana di esempio, libreria esercizi, stretching e chat con il coach.
03
SCEGLI IL TUO PERCORSO
Al termine della prova, seleziona il programma perfetto per i tuoi obiettivi.
Dentro la piattaforma
Tutto il tuo allenamento in un unico spazio.
Un'interfaccia intuitiva e potente, pensata per accompagnarti in palestra o a casa, a ogni ripetizione. Schermate reali dell'app.
Dashboard e diario
Libreria esercizi video
Tracker allenamento
Chat con il coach
Scarica l'app
Installa AD Training Program sul telefono: tutto schermo, come un'app nativa. Nessuno store, si aggiunge in 10 secondi.
Trasparenza totale · Nessun costo nascosto
Scegli il tuo percorso
Coaching personalizzato
Percorsi su misura con il supporto diretto del coach. Anche in 3 rate senza interessi.
AD START
€99
30 giorni di accesso · 3 rate da €33
- Programma di allenamento personalizzato (30 giorni)
- App con video-esecuzione animata di ogni esercizio
- Questionario di valutazione iniziale
- Tracking allenamenti, peso, misure e foto
AD EVOLVE
€249
90 giorni di accesso · 3 rate da €83
- Tutto di AD START, più:
- Programmazione di 12 settimane in più fasi
- Programma aggiornato in base ai tuoi progressi
- Alternative e sostituzioni degli esercizi
AD BOOST
€449
180 giorni di accesso · 3 rate da €150
- Tutto di AD EVOLVE, più:
- Programmazione di 6 mesi in 3 fasi progressive
- 2 aggiornamenti completi del programma in base ai progressi
- Check-in mensili con il coach per tutto il percorso
AD ELITE
€899
365 giorni di accesso · 3 rate da €300
- Tutto di AD EVOLVE, più:
- Programmazione annuale completa in 4 fasi
- Check-in regolari tutto l'anno
- Report periodici dei progressi
Programmi pronti · 8 settimane
Schede strutturate dal coach, pronte per iniziare subito in autonomia. Pagamento una tantum.
AD HOME
€39 una tantum
90 giorni di allenamenti guidati
- Scheda pronta di 8 settimane, 3 allenamenti a settimana
- Zero attrezzatura: ti alleni a corpo libero a casa
- Video-esecuzione animata di ogni esercizio
- Libreria stretching con illustrazioni anatomiche
AD GYM
€39 una tantum
90 giorni di allenamenti guidati
- Scheda pronta di 8 settimane, 3 allenamenti a settimana
- Macchine e pesi liberi: split spinta/gambe/trazione
- Video-esecuzione animata di ogni esercizio
- Libreria stretching con illustrazioni anatomiche
BOOTY SCULPT
€59 una tantum
90 giorni di allenamenti guidati
- Scheda glutei e silhouette di 8 settimane, 3 allenamenti a settimana
- Focus glutei: hip thrust, squat e abduzioni con carichi progressivi
- Video-esecuzione animata di ogni esercizio
- Libreria stretching con illustrazioni anatomiche
Il metodo AD
Allenarsi con metodo fa la differenza.
“Dietro AD Training PROGRAM c'è un team di professionisti del fitness, uniti dalla stessa missione: rendere l'allenamento più accessibile, organizzato e strutturato. Ho fondato questo progetto per integrare programmi, strumenti e competenze professionali in un'unica piattaforma, e accompagnare ogni persona nel proprio percorso di evoluzione.”
Donatella Zandonà
Fondatrice & Personal Trainer · con il team AD Training
Recensioni verificate
Cosa dicono i nostri atleti
5.0/5 · 5 recensioni reali
“Mi sono trovato molto bene con Donatella: è molto brava nel suo lavoro e molto professionale 💪🔥”
Carlo Zicche
“Topissimo! 🩷”
Caterina Roncalli
“Da qualche mese sono seguita da Donatella. È una personal trainer professionale, motivante e sempre attenta alle mie esigenze. Allenamenti efficaci e mai noiosi!”
Francesca Longoni
“Grande coach, la migliore che esiste. Mi trovo benissimo 💯💪”
Sandra O.
“Persona molto preparata che sa adattare l'allenamento da proporre alla tipologia/età del cliente e soprattutto agli obiettivi richiesti, anche quando il cliente stesso li cambia nel tempo. Sempre disponibile, anche negli imprevisti.”
Annamaria Mariani
Prezzi chiari. Nessuna sorpresa.
Prezzo totale chiaro
Il prezzo visibile è l'importo finale. Nessun costo nascosto o quota di iscrizione.
Paga in 3 rate senza interessi
Scegli PayPal o Klarna al checkout per dividere il costo in 3 comode rate mensili.
Nessun rinnovo automatico
Decidi tu in totale libertà se e quando rinnovare il tuo percorso al termine della durata.
Domande frequenti
Tutto quello che vuoi sapere
Come funziona la prova gratuita di 7 giorni?
Ti registri in pochi secondi senza inserire alcuna carta di credito. Hai accesso alla piattaforma per 7 giorni per testare l'esperienza: settimana di allenamento di esempio, libreria esercizi con video, stretching, meditazione e chat con il coach.
Serve la carta di credito per la prova gratuita?
No. La prova è gratuita al 100% e senza alcun vincolo: nessun metodo di pagamento richiesto.
Posso accedere da smartphone o computer?
Sì, AD Training Program è accessibile da qualsiasi browser web su smartphone, tablet e computer, e puoi aggiungerla alla schermata home come app.
AD Training Program è adatto sia a uomini che a donne?
Certamente. I programmi e il coaching personalizzato sono strutturati per uomini e donne, in base agli obiettivi individuali: massa, dimagrimento, tono muscolare, forza.
Qual è la differenza tra i Programmi e il Coaching Personalizzato?
I Programmi (AD Home, AD Gym, Booty Sculpt) sono schede pronte di 8 settimane con cui ti alleni in autonomia. Il Coaching Personalizzato (AD Start, Evolve, Boost, Elite) è un percorso 100% su misura con supporto diretto e check continui del coach.
Quali metodi di pagamento sono accettati? Posso pagare a rate?
Carte di credito/debito, PayPal e Klarna. Con PayPal o Klarna puoi pagare in 3 rate mensili senza interessi.
Ci sono rinnovi automatici alla scadenza?
No, nessun rinnovo automatico. Alla scadenza del tuo piano decidi tu, in totale libertà, se e quando continuare.
Cosa succede dopo i 7 giorni di prova gratis?
Scegli con calma il tuo percorso: un programma pronto o un pacchetto di coaching. Storico, misure e progressi restano salvati nel tuo account.
Il momento giusto
per iniziare è adesso.
Scopri AD Training Program e trova il percorso più adatto ai tuoi obiettivi.
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